LA MEDICINA DE LA SERENIDAD
Christian Ortiz
La
primera medicina es la medicina de la serenidad, es la manera más sencilla de
curarnos, pues dejamos que la naturaleza simplemente haga su trabajo. Esta
medicina no requiere nada de nosotros mismos, simplemente tenemos que dejar de
hacer, así comienza la curación. En ocasiones desconectar el teléfono, dejar
nuestra computadora de lado, salir del Facebook, del twitter; cultivar una cierta
aceptación de nuestra realidad y empezar a abandonar la tensión innecesaria. La
medicina de la serenidad puede ser complicada para las personas que somos
controladoras, ya que simplemente se trata de decir: “Confió en que el proceso
de la vida cuida de mí”. Obtenemos una conciencia de que nuestra salud es lo
primero y que tenemos que dejar de hacer muchas cosas, que toda la energía que
tengamos ha de concentrarse en la auto curación.
Esta
es una típica medicina que usamos sin darnos cuenta, cuando tenemos un
resfriado o estamos debilitados. Las abuelitas, los curanderos o los médicos
alópatas coinciden en lo mismo, nos dicen: recuéstate, toma líquidos, descansa,
duerme, simplemente deja que tu cuerpo entre en una no acción para que empiece
la actividad curativa.
Esta
es la primera medicina y si no la tenemos las demás se van a poner un poquito
más difíciles, si no tomamos tiempo y no somos amorosos con nosotros mismos el
proceso de curarnos será muy dificultoso. El reposo y la serenidad son una
medicina fuerte. La paz a veces es rodearte de buena música, estar en un
ambiente relajado, crear un espacio de tranquilidad interior y exterior. Es
usual que descansemos entre “comillas” físicamente pero nuestra actividad
mental está muy lejana al descanso, es un caballo desbocado, corre lleno de
preocupaciones y tiende a bloquear nuestro proceso de auto curación. Entonces
esta es la primera medicina, la medicina de la serenidad, la medicina de la
paz.
Seamos
paz, serenidad y fuerza.
Fuente Auto sanación y las 7
medicinas
(Fracciones de conferencia “Autocura
as sete medicinas”. Mystic Fair, Sao Pablo. Brasil 2012. Christian Ortiz ©)
Transcripción de: Ana Kareen Ovando
Audio asociado en español: http://mx.ivoox.com/es/autosanacion-7-medicinas-christian-ortiz-audios-mp3_rf_760226_1.html
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